Adelgace con el consumo de Hongo Ganoderma y Alga Espirulina
Adelgace con el Hongo Ganoderma y el Alga Espirulina
EL REISHI Y SUS BENEFICIOS
El hongo reishi es otro de los alimentos que por sus propiedades es recomendable, ya sea porque se está haciendo una dieta concreta para adelgazar o porque se quiere incluir dentro de una alimentación lo más saludable posible para bajar de peso.
También llamado Ganoderma Lucidum se trata de un hongo de color pardo-rojizo en su sombrero que tiene propiedades adelgazantes, además de antiinflamatorias, antialérgicas y un gran contenido en beta-glucanos que actúan de forma similar a los esteroides pero sin presentar los efectos secundarios de estos.
Veamos cuales son sus beneficios y propiedades que aporta a nuestra salud en general.
Propiedades y beneficios del Reishi
- Es bueno para las enfermedades de distrofia y atrofia muscular (enfermedades degenerativas)
- Ayuda a reducir la presión arterial de manera natural
- Combate el estrés, la ansiedad y el insomnio
- Previene frente a enfermedades de tipo cardiovascular
- Refuerza el sistema inmunológico (El escudo frente a las enfermedades)
Como vemos, además de tomar hongo Reishi para adelgazar podemos hacerlo para mejorar nuestra salud en general.
Propiedades del Reishi para adelgazar
Es un excelente sustituto de la carne.
Las personas que sustituyen la carne por el consumo de este hongo consiguen perder más de 5 kilos a la semana en muchos casos, sobre todo cuando se consumen carnes con más grasa. Pensemos que si sustituimos las carne por este hongo estamos restando unas 400 calorías por cada comida.
Disminuye la glucosa en la sangre
Cualquier persona que tenga unos mínimos conocimientos sobre la nutrición sabe que para perder peso es fundamental controlar los niveles de glucosa que tenemos en sangre y las setas Reishi nos ayudan en ello.El beta-glucano ayuda a reducir estos niveles pero además cuando consumimos este alimento se sacian en cierta medida las ganas de consumir alimentos dulces.Reishi para acelerar el metabolismo
Cómo tomar las setas Reishi para adelgazar. Cuando comemos setas conseguimos acelerar el metabolismo y esto es muy importante para perder peso, por no decir que es imprescindible. Las personas a las que les cuesta adelgazar, deben además de realizar 5 o 6 comidas pequeñas al día, tratar de comer los alimentos que ayudan a acelerar de manera natural el metabolismo y este es uno de ellos.
Otra de las propiedades de la setas Reishi es que ayudan a que eliminemos toxinas del cuerpo, lo cual también es necesario para perder peso más fácilmente.
Muchas personas se decantan por comprar las pastillas de Reishi, pero no creemos que esta sea la mejor opción ya que no hay nada como consumirlas directamente cocinándolas nosotros mismos para aprovechar sus propiedades.
Se recomiendan añadir como sustitutas de otros alimentos que engorden, como el arroz blanco, las papas o alimentos ricos en hidratos de carbono, de modo que reducimos calorías y al mismo tiempo estamos incluyendo un alimento desintoxicante en el plato.
Otro de los modos de tomarlo es mediante el té y el café con Reishi, después de hacer herir el agua. En el caso de hacer un té de setas Reishi las mejores horas para consumirlo es cuando tengamos el estómago vacío. En ayunas o después de que hayan transcurrido 1 hora después de la cena es una buena opción. También puede ser usado el Café de la misma forma.
A la hora de bajar de peso, lo mejor es consumir el hongo Reishi para hacer más ligeras las comidas, y una de las formas de aprovechar las propiedades del
Reishi para adelgazar es tomarlo en las cenas.
Otro de los modos de tomarlo es mediante el té y el café con Reishi, después de hacer herir el agua. En el caso de hacer un té de setas Reishi las mejores horas para consumirlo es cuando tengamos el estómago vacío. En ayunas o después de que hayan transcurrido 1 hora después de la cena es una buena opción. También puede ser usado el Café de la misma forma.
A la hora de bajar de peso, lo mejor es consumir el hongo Reishi para hacer más ligeras las comidas, y una de las formas de aprovechar las propiedades del
Reishi para adelgazar es tomarlo en las cenas.
¿Dónde se consiguen productos con Reishi?
DXN es una buena opción para obtener el Ganoderma 100% orgánico libre de químicos.
LA SPIRULINA Y SUS BENEFICIOS
Si tienes unos kilos de más, hay varias razones a favor, para incluir el alga espirulina en tu dieta para adelgazar:
En primer lugar, como otras algas, la espirulina es rica en yodo. Este ion estimula el funcionamiento de la glándula tiroides, con lo que se acelera el metabolismo y con él, la pérdida de peso.Además, los antioxidantes que posee la espirulina en su composición, estimulan el metabolismo a nivel celular, favoreciendo la utilización de las grasas como fuentes de energía.
Por otra parte, la inclusión del alga espirulina en la dieta ayuda a controlar el apetito, gracias a los efectos saciantes que le aporta su alto contenido en mucílagos.
Por todas estas razones, la espirulina es una de las elegidas a la hora de adelgazar consumiendo algas
Si has decidido incorporar espirulina en tu dieta, para aprovechar sus propiedades para adelgazar, la siguiente información te puede resultar de interés:
Cómo preparar la espirulina: Deliciosas recetas para incluir en tus menús de dieta.
Le invito a ver este vídeo
Si usted ya cuenta con su código de afiliado, úselo en las más de 10000 oficinas a nivel mundial, para obtener los beneficios que le otorga DXN, incluso el 35% de descuentos, si no cuenta con su código, regístrese para ponernos en contacto con Usted, y empezar a guiarlo para que pueda mejorar su salud si así lo desea
Post a Comment